Cara sederhana Membasmi Flu di Musim Hujan Desember 2014 Terbaru - AsalBerbagi.com - Banyak informasi menarik yang tersedia di internet. Asalberbagi.com berusaha membagikan informasi menarik tersebut kepada Anda pengunjung setia web ini. Informasi perkembangan teknologi terbaru, gaya hidup atau life style, informasi kesehatan, kata-kata mutiara, informasi bisnis dan ekonomi, kami sajikan semua di sini. Silahkan disimak artikel informatif di bawah ini
Cara sederhana Membasmi Flu di Musim Hujan
Flu, pilek, dan demam merupakan penyakit yang jamak ditemukan saat musim hujan seperti saat ini. Penyebabnya adalah tingginya tingkat kelembapan udara dapat menyuburkan pertumbuhan virus dan bakteri penyebab flu.
Tidak ada orang yang menyukai serangan flu dan pilek. Sebab hidung tersumbat, badan meriang, serta kepala pusing dapat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Dilansir dari healtahunmeup.com, berikut adalah cara sederhana nan mudah untuk melawan flu di musim hujan.
Berkumur
Berkumur dg air hangat hingga mengenai tenggorokan dapat mempercepat penyembuhan flu Anda. Lebih baik lagi jika Anda berkumur dg air panas yang dicampur dg bahan herbal seperti lemon, garam, atau chamomile. Sebab kandungan anti-bakterinya dapat membunuh kuman penyebab sakit tenggorokan.
Minum banyak cairan panas
Bila flu yang Anda derita semakin buruk, jangan pernah lupa untuk minum banyak cairan panas atau hangat. Sebab minuman ini dapat mempercepat pemulihan saat sedang sakit, menyembuhkan radang membran hidung dan tenggorokan, serta memberikan Anda kekuatan untuk melawan infeksi. Sup panas, teh herbal, atau air putih hangat adalah contohnya.
Istirahat
Flu dan pilek yang datang merupakan cerminan bahwa sistem kekebalan tubuh Anda menurun dan sebenarnya Anda diminta untuk beristirahat secara maksimal. Oleh karena itu ketika serangan flu datang, jangan ragu untuk memaksa diri sendiri Anda beristirahat.
Mandi dg air panas
Mandi dg air panas dapat membantu Anda untuk meringankan rasa sakit serta nyeri karena flu. Uap dari air panas ini sendiri dapat membuat hidung Anda menjadi lega.
Selain melakukan perawatan tersebut, hal yang perlu Anda ingat adalah jangan pernah menyedot hidung Anda terlalu keras. Sebab hal ini dapat meningkatkan risiko sinus yang semakin memperparah penyakit Anda
Dengan berbagi hidup menjadi lebih indah. Oleh karena itu blog AsalBerbagi.com selalu membagikan berita yang bermanfaat untuk Anda. Terima kasih atas kunjungan Anda. Selamat datang kembali di lain kesempatan dan di lain topik. Jika berkenan silahkan Anda bookmark blog, agar Anda tidak ketinggalan berita - berita menarik. Oh ya, informasi yang satu ini mungkin bermanfaat untuk Anda, silahkan dibaca di
Penyebab Konstipasi ( Susah Buang Air Besar ) Desember 2014 Terbaru