10 Makanan yang Sebabkan Kentut Berlebihan Desember 2014 Terbaru - AsalBerbagi.com - Hai, selamat pagi teman-teman pengunjung setia AsalBerbagi.com. kali ini admin akan mencoba memberikan informasi terbaru pada artikel di bawah ini. Silahkan disimak ya. Yang belum makan silahkan makan dulu daripada Anda kena penyakit he he he. Langsung aja disimak sob, artikel berikut ini
10 Makanan yang Sebabkan Kentut Berlebihan
Selama ini banyak mengira kentut disebabkan masuk angin. Padahal, kentut juga bisa disebabkan oleh makanan. Apa saja makanan penyebab kentut?
Dilansir infospesial.net, inilah makanan yang sebabkan kentut.
Gorengan
Rupanya, gorengan tak hanya menambah kolestrol. Mengonsumsi gorengan juga membuat kentut keluar secara berlebihan.
Jamur
Jamur mempunyai kemampuan untuk menghasilkan gas serta gula saat dikonsumsi. Di mana, akhirnya tubuh juga harus mengeluarkannya dalam bentuk kentut.
Pemanis buatan
Pemanis buatan juga mempunyai sifat mengeluarkan kentut secara berlebihan.Jadi, perhatikan komposisi camilan yang Anda konsumsi.
Pasta
Besar kemungkinan para pecinta makanan Italia ini akan membenci fakta satu ini. Memang benar, pasta merupakan salah satu hidangan ‘lezat’ yang juga mengkondisikan perut jadi kembung dan kentut berlebihan.
Soda
Minuman bersoda memang dianjurkan untuk dihindari. Karena tidak bermanfaat bagi tubuh dan hanya menyebabkan kentut yang mungkin jarang diketahui sebagian orang.
Makanan berserat
Makanan berserat memang sangat baik bagi pencernaan. Namun, apabila dikonsumsi secara berlebihan, makanan berserat bisa juga sebabkan kentut.
Produk susu
Semua produk susu bisa meninggikan kadar laktosa di dalam tubuh seseorang.Jika kadar laktosa berlebihan, maka cara mengeluarkannya aalah melalui kentut.Keadaan ini bisa ditambah parah jika seseorang menderita intoleransi laktosa.
Buah-buahan
Buah-buahan memang baik untuk dikonsumsi setiap hari. Walaupun makanan ini dapat menyebabkan kentut secara berlebihan.
Brokoli
Di samping sebabkan perut jadi kembung, brokoli juga membuat kentut. Sebab, makanan ini kaya akan nutrisi dan mineral.
Polong-polongan
Kedelai, kacang polong, atau buncis merupakan jenis polong-polongan yang dapat sebabkan kentut secara berlebihan. Namun, bukan berarti jenis makanan itu perlu dihindari. Batasi konsumsinya supaya tidak menghasilkan kentut yang berlebihan.
Semoga artikel di atas dapat bermanfaat untuk Anda, pembaca setia AsalBerbagi.com. Terima kasih atas kunjungan Anda, dan tetap stay tune di blog informatif ini untuk mendapatkan update terbaru setiap hari. Ada informasi lain yang mungkin bermanfaat bagi Anda yang dapat di baca di
5 Cara Mengatasi Kista Ovarium Pecah (Ruptur) Desember 2014 Terbaru