5 Menu Sarapan yang Bisa Mengeluarkan Racun dari Dalam Tubuh Desember 2014 Terbaru - AsalBerbagi.com - Dunia ini dipenuhi hal-hal unik yang kadang kita tidak mengetahui beritanya. Beruntunglah sekarang ini internet dapat diakses dengan lebih mudah sehingga kita akhirnya dapat memperoleh informasi atau berita unik tersebut. Langsung aja, silahkan dinikmati artikel yang berisi informasi unik ini hanya di AsalBerbagi.com berikut ini.
5 Menu Sarapan yang Bisa Mengeluarkan Racun dari Dalam Tubuh
Sarapan itu memang penting. Tapi ada yang jauh lebih penting lagi, yaitu memilih menu sarapan yang sehat dan bisa sekaligus mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Seperti yang dikutip dari asalberbagi.com , ada 5 menu sarapan yang menyehatkan sekaligus bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Segelas Teh Hijau
Jika selama ini Anda sering mengawali hari Anda dg segelas kopi, cobalah untuk menggantinya dg segelas teh hijau. Teh hijau mempunyai kandungan catechin (zat antioksidan tinggi dalam teh hijau yang berfungsi mempertahankan kesehatan tubuh) yang tinggi dan bisa menjaga kesehatan hati. Selain itu, minum teh hijau jua bisa membuat tubuh kita bisa mempercepat produksi enzim yang bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Semangkok Oatmeal
Bulir gandum utuh dipercaya bisa membuat kita kenyang sekaligus membantu tubuh untuk mengeluarkan racun. Jika memang bosan dg menu oatmeal, Anda bisa mengkombinasikannya dg buah-buahan segar.
Campurkan Asparagus
Asparagus mengandung prebiotik dan probiotik. Kandungan ini penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan kita. Anda ingin mempunyai perut yang lebih langsing dan ramping? Cobalah tambahkan asparagus dalam menu sarapan Anda. Salah satu menu sehat sarapan yang bisa Anda pilih adalah sarapan dg asparagus kukus, satu butir telur kukus, dan selembar roti gandum bakar.
Jus Sayur
Jus sayur dg kandungan serat yang cukup bisa membantu Anda untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Salah satu resep jus sayur sehat yang cocok untuk sarapan adalah jus campuran selada air, bayam, dan lemon.
Salad Buah
Bagi Anda yang selalu menyukai makanan segar sebagai sarapan, Anda bisa coba salad buah ini. Salah satu resep salad buah yang mengandung anti radang dan kandungan yang bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh adalah mencampurkan nanas dg kucuran sirup mapel, hmm… membayangkannya saja sudah membuat air liur menetes.
Kami berharap artikel di atas betul-betul yang Anda cari setelah searching di internet. Jika ada kritik atau saran untuk AsalBerbagi.com, silahkan mengisi komentar di bawah atau email pada menu "contact us" di atas. Sekali lagi terima kasih atas kunjungan Anda. Mungkin Anda tertarik tentang informasi lain yang dapat Anda baca di
10 Makanan yang Sebabkan Kentut Berlebihan Desember 2014 Terbaru